良かったねっ♪♪



昨日はバレンタインValentineでしたね。

今年もぶーちゃんに、、って優しい皆さんから温かい愛いただきました。



rps20180214_205632_246.jpg



良かったね
みなさんありがとうございました。


(ま、ぶーちゃんより私の方が沢山食べることになるのですけどね




そして同じく昨日。

先日のドックの結果が送られてきました


ぶーちゃんは内臓脂肪の量も下がり、
(体重は今回70㎏切ってます(*´▽`*))


rps20180214_205700_183.jpg



気になってた中性脂肪も大幅に下がりました


あ、項目の二番目です


329→130
(総コレステロールはまだ少し高いけどそれより中性脂肪が問題だったらしいです)

rps20180214_205647_611.jpg


毎晩1時間以上歩いて
毎朝腹筋した甲斐があったね



ドックから帰る時以前メタボ指導でお世話になった先生が
わざわざ出て来て
「凄いですね~何をされたんですか?」って聞かれたらしい。

「毎晩歩いてるんですよ」って答えたら
「歩くのが一番良いです!!」って言われたって




ぶーちゃんタイヘンヨクガンバリマシタ


お付き合いしたケーちゃんもヨクガンバリマシタ





スポンサーサイト

♪Merry Christmas ♪


Christmasには灯りを消して、、、



rps20171224_203650_415.jpg



rps20171224_203715.jpg

2日に渡ってお家で 

今年はのんびりゆったり、、なChristmasでした


rps20171224_203731_608.jpg


rps20171224_203620_696.jpg


rps20171224_203600_399.jpg


(Xが無いのはケーちゃんがヤッチャッタからでーす( *´艸`))



今年はワタシの体調の事もあって遠出が出来なかったクリスマスでした。
(ケーちゃんごめんよ~)
昨日は午前中ぶーちゃんが一階の窓ふきや和室の掃除をしてくれて大助かり。

ふふふ、
たまにしんどくなるものええのかもね~~(*^^)v








みんなで食べよ~♪




ワタクシ最近何やかやと外食が続いてまして


(少し前、教室仲間のソソノちゃんと初めて行ったお店。
大ヒット!むっちゃ美味しいお店でした)


rps20171206_171327_185.jpg

rps20171206_171337_769.jpg


(会社忘年会。これは、、、まぁ、、、、、、)

rps20171206_171352_338.jpg

(靴バーゲンの帰りに、「明太子のやまや」にて。
「明太子、高菜、ごはん食べ放題 」←アカンやつ)


rps20171206_171408_571.jpg

rps20171206_171417_922.jpg


ちょっとこれはマズイ、、と

畑野菜でヘルシーメニューの作り置き作ったのですが

(左上から根菜類と豚ロースの犬猫ごはん、大根葉とじゃこ炒め、茹でブロッコリー
野菜ときのこの豚しゃぶ、高野豆腐)

rps20171206_171430_897.jpg




作りながら

これなら
殆ど共用出来るやん!!

(高野豆腐も味付け前に出してケイティご飯へ♪)

rps20171206_171439_230.jpg


これから飲み会が多くなる時期。
野菜をしっかり取らなきゃ♪ですね~~





因みにぶーちゃんは真面目にダイエット頑張ってまして
体重、二キロ落ちました




にじゅうきゅうねんめ

今日はケツコンキネンビ。

29年前の大阪はとても良い天気でした。
広島から来てくれた会社のみんなも
退職してもう居ない。
両親は四人とも他界しました。

29年て結構長いよね、、


そんな今日、
ぶーちゃんにはすっかり忘れ去られましたが(笑)

始めたばかりのお花の定期便が届き
(今回はピンクのバラでした♪)


rps20171120_214354_959.jpg

rps20171120_214411_427.jpg



お友達から素敵な贈り物が届いたり

(貴子ちゃんありがとう~~


rps20171120_214543_901.jpg

rps20171120_214428_593.jpg


広島から美味しい牡蠣が届いて豪華な晩御飯になりました。
(ナナままありがと~~)

rps20171120_214607_125.jpg


ぶーちゃん、
この一年もどーぞ宜しゅうに

元気で楽しく過ごそうね♪

そして、、、




30年目は

忘れんといてや~!!!


諦めも肝心(*''ω''*)



日曜日の川掃除。

地域の農家の方々で一斉にするのですが

掃除の後は
神社で神主さんの豊作のご祈祷~
ちょっと歓談~
お供え物の割り当て~。



今年は我が家が「鯛の当たり年」でした。




どーん♪

まな板からはみ出すほどの大きな鯛です


rps20170910_202046_411.jpg


嬉しいような

ヾ(≧▽≦)ノ


困ったような、、、

((+_+))


rps20170910_202057_977.jpg





コレを買った魚屋さんに持って行けば
オッチャンが捌いてくれはるシステムなのですが

行くのも邪魔臭いし
何とかなるやろ!!!

うろこ取って

アクアパッツアにするわ
言うて
頭落として
尻尾切って
内臓取って
(中から巨大針が出て来た!!)

rps20170910_202106_678.jpg


でもあまりの巨大さに
これはアカン!!と、途中から鯛しゃぶに路線変更。

尻尾が無いから三枚卸もままならず
キッチンに漂う生臭さで気分悪くなり、


30分後、、、、、


もう何が何だか、、、


何とか取れたボロボロの身をオリーブオイルでソテーし
アラはアラ炊きに。。



無理したらアキマセンね。
最初から魚屋さんにお願いするべきでした。



せっかく釣って下さった漁師さんごめんなさい。


大きな鯛くん、美味しく食べられなくてごめんね。





<備忘録>次回当たる事があったら絶対持っていくこと!!!!



- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 - - -
01 03
最新の日記
カテゴリー
カレンダー
01 | 2018/02 | 03
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 - - -
プロフィール

メル子のママ

Author:メル子のママ
2013、1月。13歳でお星さまになった愛するメル。2016、4月11歳で神様の元に帰ったカール。縁あって我が家に来てくれたはっちゃけケイティ。お出かけ大好きな我が家の毎日を綴ってます。




*script by KT*

最新コメント
月別アーカイブ
フリーエリア
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

ブログ内検索
リンク
RSSフィード