アトスコシ





今年の人間 ドックで
メタボ予備軍と認定されたぶー太郎さん。

個別に指導を受けて半年。
先日途中チェックの為、病院に行ってきました。

食事の事、
運動の事。

(美味しいものほどカロリー高いんだよね)

rps20151028_211711_283.jpg



色々アドバイス受けてやる気になっております


半年で二キロ減。
目標まであと三キロらしいです


(私は今日も美味しいランチ食べて来たけどねっ!! ソソノちゃんありがと!(^_-)-☆)

rps20151028_211727_106.jpg


ぶーちゃん、がんばれ~~!(^^)!


(おかしいなぁ、体重減ってもウエスト増えてる、。何で???)




関連記事
スポンサーサイト

Leave a comment

Private :

Comments

毎回のご飯を三分の一減らしましょう。
丼なんて以ての外!
ラーメン・チャーハンセットやめましょう。
これ守れば半年で5キロは落ちます!
ちいねちゃんに穏やかな日が長く続きますように。
Posted at 2015.11.01 (07:02) by ちょ子パパ (URL) | [編集]
ちょ子パパさま☆
ぶー太郎に伝えると
「ちょ子ぱぱは若いし、太って無いし苦労なくてええなぁ」と申しておりました。
半年で五キロ!!
目指してほしいですわ~

ちいね、頑張ってます♪
応援ありがとうございます!!

Posted at 2015.11.02 (15:44) by メル子のママ (URL) | [編集]
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
09 11
最新の日記
カテゴリー
カレンダー
09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
プロフィール

メル子のママ

Author:メル子のママ
2013、1月。13歳でお星さまになった愛するメル。2016、4月11歳で神様の元に帰ったカール。縁あって我が家に来てくれたはっちゃけケイティ。お出かけ大好きな我が家の毎日を綴ってます。




*script by KT*

最新コメント
月別アーカイブ
フリーエリア
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

ブログ内検索
リンク
RSSフィード